{"id":2992,"date":"2020-09-01T06:00:00","date_gmt":"2020-09-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistapotencialhumano.com.mx\/publicaciones\/?p=2992"},"modified":"2020-08-31T00:38:10","modified_gmt":"2020-08-31T05:38:10","slug":"ansiedad-y-nuevos-temores-la-nueva-realidad-latente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistapotencialhumano.com.mx\/publicaciones\/ansiedad-y-nuevos-temores-la-nueva-realidad-latente\/","title":{"rendered":"Ansiedad y nuevos temores, la nueva realidad latente"},"content":{"rendered":"\n
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\"Ansiedad<\/a>
Ansiedad y nuevos temores, la nueva realidad latente<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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La sociedad tiene enfrente un nuevo reto, \u00bfqu\u00e9 sigue, evolucionamos o nos abatimos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La realidad, esa que es lo que \u201crealmente existe\u201d, lo que se desarrolla y que por lo que engloba su misma esencia, contiene sus leyes y resultados propios, nos vino a plantar cara para recordarnos que, ella est\u00e1 bien separada de lo imaginario y lo fant\u00e1stico, de la posibilidad y la probabilidad\u2026 bueno, de todo lo aparente. Llega y como hace muchos a\u00f1os, quiere volver a ense\u00f1arnos que en este planeta Tierra, lo importante no es lo singular, sino lo plural. Esta realidad nos recalca: importa el \u201cnosotros somos\u201d y no, el \u201cyo soy\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La psicolog\u00eda es una ciencia que tiene infinidad de aportaciones para colaborar en cualquier contexto que se le requiera. Es por s\u00ed sola, una disciplina enfocada en el an\u00e1lisis y la comprensi\u00f3n de la conducta humana y de los procesos mentales que los individuos y los grupos sociales experimentan durante determinadas situaciones. As\u00ed que esta pandemia no puede quedar fuera de su campo de acci\u00f3n. Desde su perspectiva, toma esta crisis creada por la aparici\u00f3n del Covid-19, la desmenuza para que, con su an\u00e1lisis aporte experiencias y ayude a resolver de una mejor manera los procesos que individual y grupalmente, estamos formando mentalmente. <\/p>\n\n\n\n

Los humanos a lo largo de la evoluci\u00f3n, hemos vivido demasiados episodios en donde nos hemos encontrado vulnerables\u2026 esta pandemia nos confirma esa condici\u00f3n una vez m\u00e1s. A trav\u00e9s de esta crisis, nuevamente como seres humanos tomamos conciencia de nuestra fragilidad, y es precisamente en estos momentos de fragilidad cuando la psicolog\u00eda ayuda al ser humano a ser m\u00e1s resistente o resiliente, t\u00e9rmino que ha cobrado gran relevancia \u00faltimamente, para poner la mirada en las distintas posibilidades que nuestro presente nos muestra.<\/p>\n\n\n\n

La especie humana sigue en evoluci\u00f3n y esta crisis est\u00e1 siendo una prueba de nuestro compromiso y sentido de solidaridad, ya que somos la suma de individuales que compartimos la misma existencia\u2026 el mismo planeta.<\/p>\n\n\n\n

A partir de hoy, la realidad toma de nueva cuenta relevancia y nos muestra que somos peque\u00f1as piezas que conforman un orden establecido, y que esta es \u201clo que es\u201d, lo que podemos ver y entender… es, al final, lo que hacemos juntos como sociedad. Esta nueva realidad ser\u00e1 mejor gestionada en la medida en que procuremos el bien com\u00fan, el apoyo a quien lo necesite, ya que los estragos m\u00e1s latentes y presentes, son la ansiedad y el miedo, mismos que se siguen acumulando en muchos de nosotros, y no parar\u00e1n hasta que sean atendidos. La base para que todos retomemos de cierta manera la inercia que hasta antes de esta pandemia llev\u00e1bamos, es mantener la salud mental lo mejor posible.<\/p>\n\n\n\n

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La realidad actual nos exige como psic\u00f3logos, terapeutas y profesionales de la salud, aportar formas socio-constructivas para ayudar a las personas a manejarse de buena manera ante la adversidad. Hoy es obligaci\u00f3n fortalecer nuestra capacidad de adaptaci\u00f3n, de resoluci\u00f3n de problemas, de asumir una actitud positiva, optimista y esperanzadora para darle sentido a nuestras acciones.<\/p>\n\n\n\n

Lo que sigue y debe tomarse como ley, es pensar en global, no solamente en m\u00ed. Ante una amenaza de esta dimensi\u00f3n y una crisis universal, la \u00fanica r\u00e9plica que debe existir y que nos permitir\u00e1 salir fuertes, deber\u00e1 venir de la respuesta colectiva. Es un compromiso como humanidad, un compromiso que anhele y pondere el concepto de contribuir.<\/p>\n\n\n\n

Nos ayudamos, nos necesitamos\u2026 entendamos que cada uno es parte esencial de una red de apoyo, de afecto y de compromiso social. Esta crisis nos recuerda a gritos que somos sociales, que somos tribu y que necesitamos del otro para vivir, para crecer y para evolucionar. Recordando lo que dec\u00eda Plat\u00f3n, bien encaja en este contexto: \u201cbuscando el bien com\u00fan de nuestro semejante, encontramos el nuestro\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Es momento de forjar nuestra voluntad, nuestra motivaci\u00f3n y nuestros talentos. Si cada ser humano hace esto de manera individual, beneficiaremos a nuestros semejantes\u2026 a la humanidad.<\/p>\n\n\n\n

Estamos reconociendo entonces que, lo importante es lo colectivo, el equipo, la suma de fuerzas. Desde esta postura, plantamos cara a la situaci\u00f3n actual y declaramos que nuestra motivaci\u00f3n ahora es, saber y entender que precisamos de una raz\u00f3n existencial, de la esperanza, el amor y del \u201cotro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

De una cosa estoy cierta; las cosas no volver\u00e1n a ser como antes, es m\u00e1s, ni deben serlo. A los seres humanos se nos presentan dos opciones bien claras, repetir y estancarnos, o evolucionar. Si optamos por la segunda opci\u00f3n, cualquier crisis que afrontemos nos permitir\u00e1 ser mejores como humanidad, y nuevamente comprobar que nos adaptamos\u2026 como lo hemos hecho.<\/p>\n\n\n\n

Es momento de imponer la identidad comunitaria, el sentimiento colectivo, la entereza y la entrega, la fuerza del cari\u00f1o. Estoy segura que la gente necesita este conducto para tratar sus miedos y ansiedades. La psicolog\u00eda ahora retoma fuerza dentro de este atribulado contexto. Hay muchas personas ah\u00ed afuera o encerradas en casa que necesitan de ayuda para llevar a buen puerto esta crisis que est\u00e1n atravesando. Todos estamos dentro del mismo contexto, pero con situaciones muy dispares y diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Es momento de redescubrimiento, de redefinir el concepto de vida, de recobrar la importancia de forjar v\u00ednculos, de forjar el sentido de pertenencia y de reciprocidad.
\nAnte esta incertidumbre que a\u00fan sentimos como humanidad, la confianza mutua nos permite avanzar y progresar. <\/p>\n\n\n\n

En este momento es vital optar por elegir ser la mejor persona que podemos. Pasar del \u201cdeber ser\u201d al \u201cser\u201d. A cada uno nos toca ser m\u00e1s cuidadosos de nosotros mismos y de nuestro accionar. Solo de esta forma habremos superado y trascendido esta circunstancia.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo por: <\/strong>
Mariana Machuca Nava
Licenciada en Educaci\u00f3n Preescolar, Reggio Emilia Teacher y Terapeuta Familiar
Contacto:<\/strong> merykanena@hotmail.com<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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